HEALING CHANGE
Steigere deine Energie und Wohlbefinden von innen
Deine Gesundheit steht im Mittelpunkt. Mit individuellen Coaching-Programmen unterstütze ich dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen
Entscheide dich für Gesundheit - plane deine Gesundheit!
Wie schaffe ich die besten Bedingungen, um gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden?
Willst du endlich...
- in Eigenverantwortung und im vollen Bewusstsein gesund bleiben oder werden?
- Zivilisationskrankheiten vorbeugen?
- gesund alt werden?
- Klarheit, Leichtigkeit, Potentialentfaltung und Energie?
- wach, energiegelanden, vital und aufgeweckt sein?
- deinen Körper professionell reinigen?
- im Leben durchstarten und endlich gesünder leben?
- Gehirnnebel, Konzentrationsschwäche, Chaos im Kopf loswerden?
- deine Ernährung optimieren?
- Allergien vorbeugen?
- deine Zirbeldrüse reinigen, aktivieren und das Bewusstsein erweitern?
- gesund abnehmen und/oder Cellulite loswerden?
- Symptome wie Energiemangel, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Reizdarm überwinden?
- gegen Übersäuerung in deinem Körper und/oder unangenehmes Aufstoßen vorgehen?
- immer wiederkehrende lästige Entzündungen (z.B. Zahnfleisch, Nasennebenhöhlen, Mandeln, Blase usw.) loswerden?
- was gegen deinen Blähbauch unternehmen und/oder gegen den Hefepilz Candida Albicans im Darm?
- chronischen Schmerzen (z.B. Rücken, Kopf, Magen-Darm-Trakt) in den Griff bekommen?
- nicht auf alles (“ungesunde“) verzichten, da du den Genuss liebst und einen Ausgleich suchst.
Nährstoffversorgung
Durch die gezielte Ergänzung von Nährstoffen können wir Mängel ausgleichen, das Wohlbefinden steigern und manchmal sogar Heilungsprozesse unterstützen. Die richtigen Nahrungsergänzungen in optimaler Dosierung für deine individuellen Bedürfnisse können Großartiges bewirken. Du wirst den Unterschied spüren.
Ich berate dich gerne mit modernen, testbasierten Nährstoffkonzepten und hochwertigen Produkten für eine bessere Gesundheit.
Warum mir die Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren so am Herzen liegt:
Omega-3 ist wichtig, da es die Gesundheit des Herzens und des Gehirns fördert.
Ein ausgewogenes Omega-6 zu 3-Verhältnis ist ebenfalls entscheidend, um Entzündungen zu verhindern und die Gesundheit zu unterstützen.
Zusammen sorgen sie für ein optimales Wohlbefinden.
Gesundheitsbereiche,
die von Omega-3 und einem ausgewogenen Omega-6-zu-3-Verhältnis provitieren können:
- Gehirnentwicklung und -funktion
- Autismus, ADHS und Konzentrationsprobleme
- Neurodamitis
- Entzündungshemmend
- Immunsystem
- Kopfschmerzen und Migräne
- Schmerzen
- Gesunde Haut
- Gesunde Knochen / Osteoporose
- Darmgesundheit
- Herzerkrankungen
- Blutdruck
- Reduzierung des Risikos von Schlaganfällen
- Degenerative Augenerkrankungen
- Verbesserung der Stimmung / psychische Gesundheit
- Demenz und Alzheimer
- Gesunde Schwangerschaft
- Gewichtsregulierung
- Bildung von Glückshormonen
Leider reicht hier oft eine gesunde Ernährung nicht mehr aus, um den Bedarf zu decken und 90 % aller Menschen in Deutschland sind nicht ausreichend mit Omega 3-Fettsäuren versorgt. Daher profitieren sie nicht oder nur unzureichend von Omega 3.
Hier wird empfohlen regelmäßig einen Bluttest zur Überprüfung des Omega 3-Status durchzuführen und dann mit einem hochwertigen bioverfügbaren Fischöl/Algenöl den Bedarf zu decken.
Ich arbeite mit einem hochspezialisierten Labor in Norwegen zusammen, das seit über 20 Jahren Trockenbluttests durchführt. Diese sind hochsensitiv und leicht von zu Hause aus durchführbar. Mit Hilfe eines Tests überprüft man den Omega-3-Index sowie das Verhältnis von Omega-6-zu-3. Des Weiteren erhalten wir eine Full-Spectrum-Analyse, wodurch wir gute Informationen über die Ernährung gewinnen, die sich über eine Umstellung gut anpassen lässt.
Omega-3 ist für Kinder besonders wichtig, da es die Gehirnentwicklung und die kognitive Funktion unterstützt. Es fördert auch die Herzgesundheit und kann Verhaltensprobleme reduzieren. Leider gestaltet es sich oft bei Kindern besonders schwierig, den Bedarf über die Ernährung zu decken. Auch hier kann Fischöl Abhilfe schaffen. Die Menge, die aufgenommen werden sollte, hängt vom Körpergewicht des Kindes ab.
Durch die Aufnahme eines hochwertigen bioverfügbaren Fischöls/Algenöls können diese Werte innerhalb von 6 Monaten deutlich verbessert werden.
Etwas Gutes für unsere Gesundheit zu tun, muss also nicht aufwendig sein.
Ein weiteres Herzensthema von mir ist es,
den Körper effektiv und nachhaltig zu reinigen.
Die Entgiftung des eigenen Körpers ist in unserer hochtoxischen Welt von immer größerer Bedeutung und kann gar nicht ernst genug genommen werden. Wir können uns den Giftstoffen um uns herum leider nicht entziehen. Wir sind stets und ständig (Umwelt)Schadstoffen ausgesetzt: in der Luft, im Wasser, in der Nahrung, wie Pestiziden aus der Ernährung, Giftstoffen in Kosmetika, Zahnfüllungen, Strahlenbelastung etc. plus Altlasten aus unserem bisherigen Leben. Diese können auf Dauer deiner Gesundheit großen Schaden zufügen.
Den Körper zu entgiften hilft Krankheiten zu vermeiden, das Energieniveau zu erhöhen und wieder richtig gesund und glücklich zu werden.
"Dein Lebensstil von heute ist deine Energie für morgen."
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du diese Energie optimal erzeugen und
dich rundum gesund und leitstungsstark fühlen kannst.
Möchtest du es ausprobieren und hochwertige Produkte entdecken?
Bist du unsicher, welche Nährstoffe dir fehlen oder
wie du bei bestimmten Beschwerden unterstützt werden könntest?
Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst und
diskret und zeitsparend deine Gesundheitsziele erreichen möchtest,
dann melde dich gerne bei mir um einen Termin für ein
kostenloses Gesundheitsvorgespräch zu vereinbaren.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und
dir in meinem Gesundheitscoaching dabei zu helfen,
deine Ziele zu erreichen und
dich auf deinem Weg zu einem gesunden und
erfüllten Leben zu unterstützen.
Ich distanziere mich von jeglichen Heilaussagen oder Heilversprechen. Meine Gedanken die ich hier teile dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und können unterstützend wirken. Eine Linderung bzw. Beseitigung von Krankheiten oder Beschwerden sichere ich nie zu. Dies ist eine Liste meiner Erfahrungen und nicht repräsentativ. Jeder Mensch ist unterschiedlich und reagiert anders und ist deshalb individuell zu betrachten und zu bewerten. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen oder psychischen Störungen erfordert die Behandlung und/oder Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.